stat4u

Ekomuzeum Izerska Wieś - Jizerska Ves

Nasze WARSZTATY

Przyroda / Příroda

GOPR/Horská služba

FACEBOOK

Facebook - strona polska

 

Facebook - strona czeska

Tabela km

Statystyka

stat4u

Aktualności/Novinky

Spotkanie Ekomuzeum Izerska Wieś 22.10.2015

Zapraszam na spotkanie Ekomuzeum Izerska Wieś w Artystycznej Galerii Izerskiej w Kromnowie 22 października (czwartek) o godzinie 17.00, wszystkie osoby zainteresowane rozwojem naszej sieci. Zapraszam zarówno tych co już przystąpili do sieci ekomuzeum jak i tych co zamierzają przystąpić lub też wspomóc dobrą radą lub czynem. Pozdrawiam czekając na was Adam Spolnik. Tel kontaktowy i informacyjny 786 119 153.

QI GONG I KUCHNIA PIĘCIU PRZEMIAN

QI GONG I KUCHNIA PIĘCIU PRZEMIAN
- PRZYGOTOWANIE DO ZIMY

24 - 25 PAŹDZIERNIKA
 

Zapraszam na weekendowe spotkanie w piękne okolice Gór Izerskich dedykowane wejściu w harmonię oraz przygotowaniu się do zimy.

Będziemy uczyć się gotować wg. Kuchni Pięciu Przemian i poznawać jej zasady. Wspierać nas będą Qigong, specjalnie dobrane medytacje oraz relaksacje. Wykonamy również rozgrzewający zabieg na nerki, który przygotuje nas do nadchodzącej zimy .Towarzyszyć nam będzie otaczająca przyroda.

Qigong jest częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i liczy sobie kilka tysięcy lat. Poprzez odpowiednie ruchy, koncentrację i oddech wprowadza do ciała i systemu energii subtelnych energię i odpowiednio ją kierunkuje, tak aby oczyszczała, harmonizowała i energetyzowała cały układ. Jest to prosta metoda, nie wymagająca uprzedniej znajomości oraz wiedzy na jej temat, odpowiednia dla osób w każdym wieku, również dzieci. Zwana jest metodą długowieczności, poprawia witalność, ma doskonały wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Kuchnia Pięciu Przemian wywodzi się z medycyny chińskiej a jej podstawą jest filozofia taoistyczna. Zgodnie z nią każdy człowiek przynależy do natury, powinien więc w każdej dziedzinie życia postępować z jej regułami. Główną ideą kuchni pięciu przemian jest czerpanie energii z właściwego odżywiania się bowiem jedzenie ma swoją naturalna moc i tylko harmonijnie skomponowany posiłek da nam odpowiednią siłę.

Nazywam się Anna Kotela i od wielu lat zajmuję się samorozwojem, swoja wiedzę i inspirację czerpię z różnych metod oraz tradycji, które niosą spokój wewnętrzny i harmonię.

Program
Sobota:
11:00 - 12:45 Qigong
12:45 - 13:00 przerwa na herbatę
13:00 - 15:30 wykład o kuchni 5 przemian, wspólne przygotowanie posiłku
15:30 - 16:30 obiad
16:30 - 17:00 medytacja z dźwiękiem
17:00 - 18:00 - Qigong
18:00 - 19:00 przygotowanie do zimy - imbirowy kompres na nerki
19:00 - kolacja


Niedziela
8:00 - 8:30 Qigong
8:30 - 9:30 wspólne przygotowywanie śniadania wg. kuchni 5 przemian
9:30 - 10:30 śniadanie
10:30 - 11:00 medytacja
11:00 - 12:00 wspólnie przygotowujemy zimową kiszonkę wielowarzywną wg. Kuchni 5 przemian
12:00 - 13:30 Qigong
13:30 - 15:00 czas wolny
15:00 - 16:00 obiad
16:00 - 17:00 chi gong
17:00 - wspólna medytacja na zakończenie


Info:
Anna Kotela
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel. 795 601 981
Miejsce: Gajówka 1 (26 km od Jeleniej Góry)

Koszt spotkania: 270 zł

Miejsce na warsztacie zapewnia wpłata zaliczki 50 zł na konto:
79 1020 2124 0000 8802 0138 3678
Anna Kotela Gajówka 41 59 - 630 Mirsk
Podczas spotkania można będzie skorzystać z masaży ayurwedyjskich i Peloha

Spotkanie w Artystycznej Galerii Izerskiej

Zapraszam wszystkie Ekomuzea sieci Izerska Wieś oraz sympatyków Gór Izerskich na spotkanie w Artystycznej Galerii Izerskiej w Kromnowie.
W związku z rozpoczęciem nowego okresu programowania 2014 – 2020 oraz możliwością uzyskania pomocy finansowej ze środków unijnych w ramach inicjatywy LEADER, RLKS (rozwój lokalny kierowany przez społeczność lokalną), niezbędne jest przeprowadzenie konsultacji społecznych. Stowarzyszenie LGD Partnerstwo Izerskie zaprasza do udziału w spotkani...u informacyjnym, na których zostaną zaprezentowane założenia i rodzaje działań w nowej Lokalnej Strategii Rozwoju, zostanie przygotowana analiza obszaru pod kątem zasobów, możliwości, szans, zagrożeń oraz priorytetów wsparcia.
W spotkaniu będą brali udział członkowie Rady Promocji Turystyki w Gminie Stara Kamienica.

SPOTKANIE 03.09.2015 (CZWARTEK) GODZINA 16.00 W ARTYSTYCZNEJ GALERII IZERSKIEJ W KROMNOWIE
ZAPRASZAM
Adam Spolnik

Zaproszenie na spotkanie 22.10.15

Zapraszam wszystkich zainteresowanych współpracą w sieci Ekomuzeum Izerska Wieś na spotkanie 22.10.2015 o godzinie 17.00 w Artystycznej Galerii Izerskiej w Kromnowie.
Pozdrawiam serdecznie
Adam Spolnik

Stowarzyszenie LGD Partnerstwo Izerskie

Proszę w imieniu Stowarzyszenia Lokalnej Grupy Działania Partnerstwo Izerskie o wypełnienie ankiet dostępny na stronie Stowarzyszenia (wystarczy kliknąć baner aby otworzyć stronę www z ankietami).